Oto najczęstsze przyczyny, o których należy pamiętać:
- Długotrwałe utrzymywanie złej postawy ciała , np. w łóżku, przed komputerem lub podczas korzystania z telefonu w pozycji leżącej , może spowodować ucisk nerwu bez Twojej wiedzy.
- Powtarzające się ruchy : majsterkowanie, szycie, pisanie na klawiaturze… każda czynność mocno obciążająca nadgarstki może powodować obciążenie nerwów.
- Stres i napięcie nerwowe : Lęk wpływa na krążenie i odczucia fizyczne.
- Zmęczenie lub niedobory witamin : szczególnie witamin z grupy B , które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Kiedy powinniśmy się martwić?
Jeśli Twoje dłonie od czasu do czasu drętwieją, prawdopodobnie nie jest to nic poważnego. Są jednak pewne oznaki, na które warto zwrócić uwagę:
