Skuteczny przepis: napar z szałwii leczniczej przeciw stanom zapalnym, problemom z pamięcią i bólowi.
Ten przepis jest prosty, ekonomiczny i bardzo skuteczny. Może złagodzić ból stawów, zmniejszyć stan zapalny i poprawić jasność umysłu, szczególnie przy regularnym stosowaniu.
Składniki
- 10 do 12 świeżych liści szałwii (lub 1 łyżka suszonej szałwii)
- 1 szklanka wody (250 ml)
- 1 łyżeczka czystego miodu (opcjonalnie)
- 3 krople świeżego soku z cytryny (opcjonalnie)
- 1 mały kawałek imbiru (opcjonalnie, dla wzmocnienia działania przeciwzapalnego)
