Składniki:
1 zielona kapusta (bardzo niskokaloryczna i bogata w błonnik),
6 świeżych pomidorów lub puszka obranych pomidorów,
1 duża cebula (przyspiesza metabolizm i wspomaga trawienie),
1 zielona papryka (doskonałe źródło witaminy C),
4 łodygi selera naciowego (działanie drenujące i oczyszczające),
2 marchewki (bogate w błonnik i niezbędne witaminy),
3 ząbki czosnku (naturalnie reguluje poziom cukru we krwi i wspomaga trawienie),
1 niesolona kostka bulionu warzywnego lub domowy rosół,
1-2 litry wody,
sól i pieprz (używać oszczędnie). Mieszanka ziół i przypraw: pietruszka, kurkuma, imbir lub pieprz dla przyspieszenia metabolizmu.
Domowa zupa spalająca tłuszcz: Cudowny przepis na naturalną utratę 10 kg w 1 miesiąc
Jak zrobić domową zupę spalającą tłuszcz
Przygotowanie:
Przygotuj warzywa: pokrój kapustę, marchewkę, seler, cebulę, paprykę i czosnek na małe kawałki.
