Wybór między skleroterapią a operacją zależy od stopnia niewydolności żylnej i rozmiaru żyły. „ Skleroterapię można stosować, gdy żyła ma mniej niż 4 mm. Jeśli jest większa niż 5 mm, istnieje duże ryzyko przebarwień i skutków ubocznych, dlatego preferowana jest operacja ” – wyjaśnia angiolog.
Niewydolność żylna: jak jej zapobiegać?
„ Można zapobiegać niewydolności żylnej, prowadząc zdrowy tryb życia i wprowadzając pewne codzienne nawyki ” – wyjaśnia dr Salloum. Szczególnie zaleca aktywność fizyczną, taką jak jazda na rowerze, pływanie czy spacery. „ Jednak niektórych sportów, takich jak tenis czy koszykówka, należy unikać ze względu na zwiększone obciążenie nóg ” – dodaje. Inne aktywności również mogą pomóc.
- Uważaj na nadwagę
- Pod koniec dnia unieś nogi, opierając je o poduszkę, aby ułatwić powrót żylny, i połóż się spać z poduszką pod stopami.
- Nie noś zbyt obcisłych spodni.
- Noszenie szerokich obcasów, o wysokości 2–3 cm, wspomaga powrót żylny.
- Unikaj ekspozycji na ciepło, ponieważ sprzyja ono rozszerzaniu się żył. Dlatego unikaj sauny, łaźni parowych, gorących kąpieli i ekspozycji na słońce.
- Rzucenie palenia.
- Gdy wystąpią objawy, stosowanie zimnej wody 2-3 razy dziennie spowoduje obkurczenie żył, natomiast ciepło je rozszerzy.
- Noś pończochy uciskowe, jeśli dużo siedzisz lub stoisz, nawet jeśli nie masz żylaków.
Chcielibyśmy podziękować dr Katii Salloum, angiologowi
Kardiologia Damremont Paryż Montmartre
122 rue Damremont 75018 Paryż
Przeczytaj także:
