Przygotowanie:
-
Zagotuj 1 litr wody .
-
Dodaj garść liści eukaliptusa .
-
Zdejmij naczynie z ognia i umieść je na stabilnej powierzchni.
-
Przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj głęboko parę przez 10–15 minut.
-
Powtarzaj dwa razy dziennie .
Para wodna pomaga rozrzedzić wydzielinę , a eukaliptus ułatwia jej wydalanie, dzięki czemu drogi oddechowe szybko oczyszczają się .
